sábado, 25 de agosto de 2007

Importancia de hacer ejercicio


Hace años corrí como loco. Corrí durante años. Corrí bajo la lluvia, en la madrugada, al mediodía, por la tarde, en la noche. Corrí por todas partes, en ciudades diferentes, con amigos , con desconocidos. Corriendo me sorprendí con dos cadáveres después de un accidente de tránsito en una curva, a las 5 am. Corría para hacer ejercicio y mantenerme en forma. Corría para sentir el efecto de las endorfinas, que te hacían levitar y volar. Corría para pensar, para sudar, para sentir dolor, para sentir el sol ardiente sobre mi piel, para sentir la lluvia como miles de puntas de cuchillos en todo mi cuerpo, para escuchar y sentir el aliento del viento. Corriendo resolví muchos problemas. Ahora no corro mucho, camino mas bien. Siento lo mismo pero más tranquilo. Es de las sensaciones más agradables de mi existencia. Fue más lo que hizo a mi mente que a mi cuerpo.