domingo, 26 de agosto de 2007

Importancia de los aeróbicos en la salud




Leí todos los libros de Kenneth H. Copper el Padre de los Aeróbicos . Su obra cumbre Aerobics (1968) era mi libro de consulta permanente. Recuerdo también que después cayó en mis manos un libro maravilloso que se llamaba Correr para Vivir Mejor y cuyo autor no recuerdo. Algo que jamás se me ha olvidado de este libro, es una descripción que hace el autor de un joven que está terminando su entrenamiento diario después de muchísimos kilómetros, y pasa por el frente de una iglesia cuando la gente empieza a salir de los servicios rituales. El corredor pasa raudo entre la multitud y lógicamente la gente lo ve raro -estamos hablando del comienzo de los 70.s- y apenas se iniciaba el fenómeno del Jogging en los Estados Unidos. El corredor, en voz alta y reprochando, les dice: "...en los últimos 5 kilómetros, he visto a Dios, más que ustedes."